如何治疗偏头痛?

全网最好的赌博软件大多数人都会时不时地头痛, 全网最好的赌博软件用各种非处方药物来缓解疼痛.

但偏头痛不同:它会使人虚弱, 基础垫层, 白热化的痛苦会让你躺在床上，几天都不能工作. 大约四分之一的人.S. 据偏头痛研究基金会称，家庭中有人患有偏头痛. 有些人会经历慢性发作，每月至少有15次偏头痛发作.

事实上, 这不仅仅是头痛:偏头痛是一种普遍的神经系统疾病，影响着3900万男性, 妇女和儿童.

Dr. Jon Brillman, 网上最好的赌博软件下载的神经学家, 说睡眠不足, 脱水, 鼻窦压力甚至压力都会引起头痛.

“大多数头痛是良性的, 我的意思是它们是紧张性头痛，或者只是与头皮周围肌肉痉挛有关的头痛,” Dr. Brillman说.

但当头痛引起恶心时, 呕吐, 视觉变化, 或混乱, 医生说这就是偏头痛的征兆.

“偏头痛不同于单纯的紧张性头痛，因为偏头痛是一种全身性疾病，不仅仅是头痛,”医生说。. Brillman. 虽然大多数头痛不会引起严重的内部问题, 医生说偏头痛不是这种情况, 如果频繁发作且使人致残，哪一种情况会很严重.

偏头痛倾向于家族遗传，女性更容易受到影响.

“这是大脑循环的问题. 血管收缩或引起类似中风的症状，或伸展而引起头痛. Brillman说.

除了痛苦, 偏头痛症状可能包括视觉成分，如斑点, 奇怪的形状和闪闪发光的光在你的视野. Dr. 布里尔曼还强调了注意中风样症状的重要性，比如四肢麻木和语言丧失.  

治疗和应对

医生说，如果患者患有慢性偏头痛，应该进行全面的医疗评估. 你的医生将与你并肩工作，找到正确的药物和应对机制，也可以把你转介给神经科医生.

Dr. 布里尔曼说，某些药物会有所帮助，比如:

• 曲坦类药物的处方可以治疗偏头痛，缓解血管紧张，减轻疼痛. 这些药物可能包括依米特和瑞泊平. 更多信息，请访问 美国偏头痛基金会 问问你的医生.
• 抗抑郁药, 抗高血压, 抗惊厥药物, 受体阻滞剂可能有助于在发作前阻止发作.
• 一种新型药物叫做 降钙素基因相关肽抑制剂 或CGRP抑制剂被证明是非常有效的. 这些药物可以皮下注射或口服.

确定触发因素

那些患有偏头痛的人有时会听说“诱因”——某些事件和感觉会导致偏头痛. 一些医生建议偏头痛患者记录头痛情况，同时跟踪他们的食物摄入和活动，试图确定两者之间的相关性.

这项任务是具有挑战性的，因为触发因素可能因患者而异.

一些常见的诱因包括压力、脱水和鼻窦压力. 其他:

• 含有硝酸盐的食物，如热狗、熏肉、香肠
• 酒精，尤指红酒
• 某些类型的奶酪，如蓝奶酪、切达奶酪、帕尔马干酪和瑞士奶酪
• 非常冷的饮料和冰淇淋
• 味精，这是一种食品调味品，可以在许多零食和快餐中找到

缓解压力

重要的是要注意，压力会导致各种健康问题，可能是偏头痛的一个促成因素. 所以偏头痛患者——以及其他所有人——在焦虑的时候应该记得照顾好自己.

下面的做法只是作为药物治疗和医生提供的完整偏头痛治疗计划的补充技术:

• 尝试不同形式的放松:某些研究表明，针灸和穴位按摩可以帮助缓解偏头痛带来的疼痛. 许多专家还建议定期练习瑜伽和太极拳, 哪种方法既能让你更放松，又能更好地感知偏头痛何时来临.
• 按摩:关于按摩缓解头痛和偏头痛的证据还不完全. 但它们肯定对减轻压力有好处，而压力往往是偏头痛的诱因. 偏头痛缓解中心说，最有利的按摩程序似乎是在偏头痛发作之间的深层组织工作.
• 美国偏头痛基金会报告说，生物反馈, 渐进式肌肉放松, 腹式呼吸已被证明可以减轻头痛和疼痛. 生物反馈使用一种仪器，它可以给你提供关于你身体紧张和其他问题的持续信息，这样你就可以立即识别并解决它们. 你的医生或理疗师可以给你更多关于这些技巧的信息.
• 许多患者鼓吹冷敷疗法——在做深呼吸练习的同时，用冰袋和冷敷包在脖子上.